Вредно ли для компьютера выключение на ночь или лучше переводить его в спящий режим? Помощь в решении вечной загадки: компьютер лучше выключить или оставить в спящем режиме

«За» и «Против»

Существует распространённое мнение, что постоянные включения и выключения компьютера более негативно влияют на его работу, чем бесперебойная эксплуатация, так как в основном все отказы в работе электронных приборов случаются именно в моменты включения или выключения. На самом деле это вполне объяснимо: любое включение действительно опасно для различной электронной техники, потому что в этот момент случаются перепады напряжения и тепловые расширения электронных компонентов. Именно по этой причине не нужно выключать свой компьютер, если вы решили отлучиться всего на пару часов.

Для таких ситуаций предусмотрены режимы ожидания, в которых энергии потребляется немного меньше, или выключить монитор и всё оборудование, кроме системного блока. Из ждущего режима компьютер загрузится намного быстрее, чем будет включаться заново.

Второе преимущество - статичная тепловая среда. При частых включениях и выключениях элементы компьютера подвергаются тепловому движению частиц. Научно это пока никто не подтвердил, но есть мнения, что это может сильно нарушить стабильность системы (как минимум, на ум приходит пример структуры текстолитовой платы).

В том случае, когда электрическая сеть, к которой подключен компьютер, работает достаточно надёжно и беспрерывно, его можно не выключать вообще. Однако если вы не уверены в работе своей электросети, то лучше обезопасить свой ПК.

Оставлять компьютер работающим на ночь бывает очень рациональным решением: например, можно скачивать фильмы из сети или дефрагментировать диски.

В пользу же выключения также есть свои аргументы. Это снижение расхода электроэнергии, шум вентилятора в системном блоке, который мешает спать (со временем износ вентилятора заставляет его работать ещё громче). Хотя специалисты говорят, что на самом деле вентилятор может нормально работать, по меньшей мере, два года до первой необходимости смазки.

В то же время мы имеем любопытный результат исследования, проведённого в США. Американские интернет-пользователи переключают свои компьютеры на ночь в режим ожидания, причем вовсе не из соображений электроэнергии. Им просто не хочется утром ждать несколько минут, пока компьютер загрузится.

Итак, чтобы сделать свой выбор в пользу того или иного решения, нужно помнить следующее:

• Режим ожидания снижает расход электроэнергии, но не так, как абсолютное выключение компьютера;
• Многие считают, что постоянное включение и выключение компьютера становится причиной его быстрой поломки. Может, так оно и было лет 10 назад – жесткие диски производства 90-ых на самом деле зависели от перепадов напряжения. Сейчас компьютеры спокойно выдерживают более 40 тысяч циклов включения/выключения, а это очень долгое время нормальной работы;
• Хотя считается, что заставки в какой-то мере оберегают экран, это не совсем верно в смысле расхода электроэнергии. Заставка может потреблять до 42 Вт , а графическая заставка и того больше – до 114, 5 Вт .
• Многие думают, что компьютер не расходует электроэнергию в выключенном состоянии. Это правда лишь отчасти, когда компьютер не подсоединён к локальной сети. Иначе для постоянной поддержки соединения ему необходимо 2,3 Вт . В режиме ожидания компьютер потребляет тоже 2,3 Вт , а в режиме сна – 3,1 Вт .
• Нужно помнить, что в наши дни ЖК-мониторы расходуют меньше электроэнергии (22 Вт во время работы ПК, 3,3 Вт в спящем режиме), чем традиционные мониторы (75 Вт и 5 Вт соответственно).

Теперь, когда все аргументы в пользу того, выключать или не выключать компьютер, изложены, выбор за вами!

Для обеспечения длительной бесперебойной работы любого компьютера, будь-то домашний настольный ПК или ноутбук, необходимо корректно выполнять его выключение. Этим моментом многие начинающие пользователи пренебрегают, не зная или забывая о том, что неправильные действия на этом этапе могут привести к потере рабочей информации. А со временем, грозит необходимостью переустановки операционной системы. Не говоря уже о выходе из строя аппаратной части вашего ПК. Это бывает достаточно редко, но полностью исключить такой риск нельзя.

Процедура выключения очень проста и может быть выполнена несколькими способами. Разберемся в подробностях.

Вы можете подумать: а что, кто-то не выключает? Да, и причин может быть несколько:

• компьютер отправляют в спящий режим или режим гибернации, а не выключают;
• компьютер просто не выключают, чтобы не тратить время на включение;
• компьютер не выключают на ночь, чтобы ночью скачивались фильмы или другие файлы.

Однако, объективных причин выключения предостаточно. Ниже перечислены лишь некоторые из них:

• Работающий современный компьютер довольно «прожорливое» устройство в плане потребления электроэнергии. Поэтому бесцельное его функционирование приводит к значительному увеличению месячного счета на электричество.
• Легкий шум кулеров работающего системного блока, а также горящие индикаторы системного блога ночью могут мешать спокойному сну (если компьютер находится в спальне). Поэтому скачивание объемных файлов (торрентов, фильмов) лучше не выполнять ночью.
• Нежелательно оставлять включенные электроприборы в доме, квартире или офисе, когда никого нет.
• Длительная непрерывная работа компьютера уменьшает ресурс работы оборудования.
• Все узлы системного блока, находящиеся в нем, устанавливаются только при выключенном питании. Это модули оперативной памяти, звуковые карты, процессор, большинство жестких дисков и пр. С подробным устройством системного блока мы разбирались в . Поэтому если нужно установить в системный блок дополнительный модуль — компьютер нужно будет выключить.

Принудительное выключение компьютера

Описанные ниже способы выключения компьютера постоянно использовать крайне противопоказано для «здоровья» компьютера . Тем не менее, многие начинающие пользователи из-за незнания правильных способов обращения с компьютерной техникой, злоупотребляют такой манерой выключения компьютера, а потом удивляются, почему их компьютер не запускается.

Выдернуть шнур из розетки… Осторожно!!!

Привычное действие в виде выдергивания вилки электроприбора из розетки неприменимо для компьютера. Нет, конечно же, вы можете поэкспериментировать…

Вот только за дальнейшее нормальное функционирование устройства я не ручаюсь!

Дело в том, что в процессе работы все необходимые данные программ операционной системы (узнать что такое операционная система и зачем она вообще нужна можно в ) и документов хранятся в оперативной памяти компьютера. Для постоянного хранения используется в первую очередь жесткий диск, и для записи данных на него при выключении необходимо выполнить правильные действия.

А внезапное выключение «из розетки» — это аварийный вариант прекращения работы компьютера, при котором системные файлы могут быть повреждены, что не позволит запустить компьютер в следующий раз.

Представьте, что вы обдумываете важную задачу и вдруг резко засыпаете! Примерно такой же эффект будет с компьютером.

Аналогичные последствия могут быть при внезапном отключении источника бесперебойного питания. Если вы еще не «знакомы» с этим спасительным устройством, то давайте кратко разберемся с его назначением.

Источник бесперебойного питания (он же ИБП), сможет обеспечить непрерывное питание вашего компьютера в случае внезапного исчезновения электрического тока в сети. Обычно, он не предназначен для длительной работы, а только позволяет в течение нескольких минут правильно сохранить все открытые документы, закрыть программы и выключить компьютер. Все рабочие данные при этом не будут потеряны.

Кстати, часто в тестах по компьютерной грамотности есть такой вопрос: «При выключении компьютера вся информация стирается в…»

Ответ: в оперативной памяти. На жестком диске все сохраняется.

Принудительное выключение компьютера кнопкой выключения

Выключить «зависший» компьютер (который не реагирует на нажатия клавиатуры или мышки) можно, нажав на кнопку выключения (она же кнопка включения) на системном блоке и удерживая ее в нажатом положении. Выключение произойдет примерно через 3-4 секунды удерживания кнопки в нажатом положении.

Злоупотреблять таким способом также нежелательно, так как этот вариант выключения является аварийным и может повредить системные файлы и привести к потере важной для вас информации.

Я им пользуюсь только тогда, когда компьютер действительно безнадежно «завис» и не реагирует ни на какие действия в течение 15-20 минут.

Поэтому еще раз акцентирую ваше внимание!

Выключение компьютера выдергиванием вилки сетевого шнура из розетки, клавишей на удлинителе или кнопкой источника бесперебойного питания (ИБП) без корректного завершения работы операционной системы приведет к потере всех несохраненных данных, а со временем — к прекращению нормальной работы операционной системы.

Современные операционные системы предупредят вас о незакрытых программах перед завершением работы компьютера.

Правильное выключение компьютера

Подготовка перед выключением

Для обеспечения сохранности открытых документов и файлов, с которыми вы непосредственно работали, перед выключением компьютера необходимо выполнить ряд действий:

• сохранить результаты вашей работы в открытых программах;
• извлечь из дисковода диск, если он там находится;
• закрыть работающие приложения/программы;
• дать команду на выключение компьютера одним из способов, которые мы разберем ниже.

Как выключить компьютер в Windiows 7 через меню «Пуск».

Нажимаем на кнопку . Она находится в меню «Пуск»:

При наличии открытых программ и несохраненных документов после нажатия на кнопку система выдаст предупреждение с требованием закрыть программы.

Если несохраненные документы для вас не важны, то вы можете ускорить процесс завершения работы нажатием на кнопку «Принудительное завершение работы».

В случае важности документов нажимаем кнопку «Отмена», сохраняем документы и закрываем программы и вновь жмем на «Завершение работы» в меню «Пуск»

Далее дожидаемся выключения системного блока (экран потухнет, системный блок перестанет гудеть, индикатор питания системного блока потухнет). После чего можно выключить ИБП (источник бесперебойного питания) при его наличии или клавишу сетевого удлинителя.
Кстати, для защиты вашего компьютера еще одним полезным приобретением может стать сетевой фильтр (), только не путайте его с простым удлинителем!

Как выключить компьютер в Windows 8 через меню «Пуск»

Для выключения компьютера в системе Windows 8 достаточно нажать на кнопку пуск (обычно в левом нижнем углу Рабочего стола). А затем нажать на значок выключения компьютера в правом верхнем углу окна.

Из открывшегося меню выбираем пункт «Завершение работы».

Дожидаемся выключения системного блока и обесточиваем его выключением из розетки или кнопкой сетевого фильтра или на ИБП.

Альтернативные варианты

Способ 1 — запускаем выключение коротким нажатием на кнопку выключения

Выключить настольный компьютер можно коротким нажатием на кнопку его включения на системном блоке. Дальнейшие действия в случае наличия открытых программ аналогичны вышеописанным шагам.

При отсутствии таковых компьютер выключится автоматически.

Короткое нажатие на кнопку включения компьютера запустит процесс завершения работы (равносильно тому, что вы выбрали пункт «Завершение работы» в Windows, как описано выше).

Способ 2 — Как выключить компьютер с помощью клавиатуры

Находясь на Рабочем столе, нажимаем сочетание клавиш «Alt+F4». Появляется окно завершения работы.

Жмем кнопку «Ок». Дожидаемся выключения системного блока и выключаем

Выключаем ноутбук

При выключении ноутбука доступны рассмотренные способы, но есть более простой путь. Вы просто закрываете его крышку. Он автоматически переходит в «спящий» режим, а в случае дальнейшего длительного «покоя» он автоматически выключится, сохранив все хранившееся в оперативной памяти на жесткий диск. При повторном включении компьютера все данные будут восстановлены в то состояние, которое было на момент закрытия крышки ноутбука. Это стандартное поведение ноутбука, однако, оно может быть изменено.

Будьте внимательны, у вас может быть настроено другое поведения ноутбука при закрытии крышки!

Поведение ноутбука при закрытии крышки можно настроить и об этом мы поговорим в отдельной статье.

Автоматическое выключение компьютера по расписанию (таймер)

В вашем повседневном взаимодействии с компьютером может возникнуть необходимость выключить его в ваше отсутствие. К примеру, процесс копирования компакт диска или дефрагментации жесткого диска, или обработки видеофайла затягивается во времени, а вам необходимо отлучиться или просто лечь спать. Как оптимально организовать выключение компьютера в этом случае?

Вариантов несколько:

• в некоторых программах продумана функция автоматического выключения компьютера после завершения выполнения поставленных задач (например, в uTorrent, Download Master);
• стандартные средства Windows позволяют настроить выключение автоматически по времени;
• существуют сторонние программы для автоматического выключения компьютера.

Если вы еще задаетесь вопросом, что же такое компьютерные программы, прочтите .

В рамках нашего «диалога» мы рассмотрим только использование стандартного «Планировщика заданий» системы Windows для организации каждодневного выключения компьютера в определенное время суток. Это удобно, например, для выключения компьютера вечером или по окончанию рабочего дня без вашего участия.

Чтобы начать работу с этой программой, заходим в меню «Пуск» -> «Стандартные» -> «Служебные», выбираем «Планировщик заданий».

Кликаем на нем левой кнопкой мыши и в появившемся окне выбираем пункт «Создать простую задачу…»

Называем произвольно, но понятно для нас, планируемое действие. Нажимаем кнопку «Далее»…

Определяем триггер задачи, то есть задаем режим ее исполнения.

Конкретизируем временные параметры.

В следующем окне определяем необходимое действие. Нас интересует «Запуск программ».

Указываем команду на исполнение и ее дополнительные параметры.

В следующем окне, проверив введенные данные и нажав кнопку «Готово», мы создадим новое задание для системы.

Двойной «щелчок» левой кнопкой мыши на нем откроет для редактирования свойства задания.

В назначенное время задание будет выполнено. За минуту до выключения система выдаст на экран сообщение о предстоящем выключении компьютера. Отменить выключение можно, если успеете выполнить ряд действий:

• нажимаем сочетание клавиш «Win+R» для вызова окна командной строки «Выполнить»;
• набираем команду «shutdown –s» и нажимаем кнопку «Ок» или просто клавишу «Enter».

Задание будет отменено. Вы можете продолжать работать дальше.

Надеюсь, что эта информация поможет вашему компьютеру быть «здоровым» и работоспособным.

Не важно, находится в вашем владении ПК или ноутбук, вы, вероятнее всего, уже не раз слышали обсуждения, касающиеся того, что именно нужно сделать при завершении работы. Одни люди говорят, что обязательно каждый раз нужно выключать компьютер, а другие придерживаются иной точки зрения - что можно оставить его в спящем режиме, чтобы затем быстрее получить к нему доступ. Но кто же прав? Действительно ли компьютер нужно выключать каждый раз, когда вы завершаете работу за ним? На самом деле четкого ответа не существует - вам нужно будет решить этот вопрос самостоятельно для себя. Далее вы узнаете о том, какие преимущества дают выключение компьютера и спящий режим, а также какие недостатки они имеют.

Вирусы

Итак, первый аргумент в пользу выключения компьютера - это угроза вирусов. Дело в том, что ваш компьютер, пока он подключен к интернету, находится под постоянным шквалом вирусных атак, который усиливается, если вы посещаете небезопасные сайты. От вирусов вас защищают специальные программы, но иногда их бывает недостаточно. Однако как вирусы смогут проникнуть на выключенный компьютер? Поэтому рекомендуется не оставлять его в спящем режиме, а все же выключать.

Правильное выключение

Если вы собираетесь выключать компьютер, то очень важно сделать это правильно - не нажимайте на кнопку выключения, не выдергивайте шнур из розетки, все это только вредит вашему ПК. Предварительно закройте все программы, чтобы убедиться в сохранности данных, а затем выключайте компьютер через соответствующий экран в меню «Пуск». Если вы будете правильно выключать компьютер, то он будет начинать работу снова довольно быстро, так что необходимости в спящем режиме уже не возникнет.

Сохранность

Постоянная работа ноутбука или компьютера негативно сказывается на его общем состоянии. Если вы постоянно будете его отправлять в спящий режим, а не выключать, его износ значительно ускорится.

Энергия

Многие люди говорят, что спящий режим хорош тем, что потребляет совсем мало энергии. Однако при этом стоит отметить, что выключенный компьютер вообще не потребляет энергии, так что здесь выбор явно должен быть сделан в пользу выключения.

Отложенный сон

Однако стоит отметить, что у спящего режима также имеются свои аргументы, которые являются не менее весомыми. Например, исследования показывают, что отложенный спящий режим, который погружает компьютер в сон после определенного периода отсутствия активности, позволяет серьезно сэкономить на электроэнергии, поэтому даже если вы отключаете компьютер полностью, не стоит пренебрегать спящим режимом в частных случаях.

Неудобство

Для многих людей выключение компьютера связано с серьезными неудобствами, так как им приходится постоянно ждать, пока он снова включится, в то время как из спящего режима компьютер выходит всего за десять секунд, не более.

Продолжительность отсутствия

В данном вопросе большую роль играет продолжительность вашего отсутствия за компьютером. Если вы собираетесь уйти на обед или отвлечься на час или два, то можете спокойно оставлять компьютер в спящем режиме, но если это длительное отсутствие, то его лучше выключить. Ведь детали, из которых состоит компьютер, отказывают тем быстрее, чем дольше они используются.

Программы

Стоит также отметить, что спящий режим - это прекрасный способ сохранить всю вашу деятельность на компьютере. Дело в том, что перед выключением вам нужно будет закрывать все программы и документы, сохранять данные и так далее, то есть это небыстрый процесс. А если вы отправляете компьютер в спящий режим, то вам ничего этого делать не нужно. Когда ваш компьютер "проснется", на нем все будет точно в том виде, в каком вы оставили, и вы сможете сразу же приступить к делу.

Принятие решения

Самый сложный вопрос в данном случае - какую сторону принять? Ведь и у выключения компьютера, и у спящего режима имеются свои преимущества и недостатки, которые стоит рассмотреть. Для каждого человека решение может быть разным, в зависимости от того, чего именно он хочет в итоге добиться. Если вы хотите повысить свою продуктивность, то вам нужно выбирать спящий режим, так как вам не придется сохранять все перед выключением, восстанавливать все данные и активировать программы заново после включения, а также ждать, пока компьютер загрузится. Но, с другой стороны, так расходуется больше энергии, а также ваш компьютер значительно быстрее изнашивается. В общем, здесь нет единственного верного ответа - все зависит от ваших предпочтений. Сделайте правильный выбор, который лучше всего подходит конкретно для вашей ситуации. Возможно, в будущем появится какой-либо другой режим, который будет соответствовать выключению, но при этом даст возможность быстро восстанавливаться. Современные технологии вполне могут позволить такое развитие событий. Но на данный момент приходится обходиться тем, что имеется в наличии, поэтому вам нужно решать для себя.

Ким Чен Ын 8 месяцев назад

Полностью, это вынуть вилку из розетки, а не просто перевести комп в ждущий, или спящий режим.

СТЭЛС

7 месяцев назад

После того как вы произвели завершение работы Системы, компьютер выключается. Снимается питание с микросхем и интерфейсов. Поэтому острой необходимости в выключении компьютера из розетки нет. Я свою персоналку выключал из розетки только когда свет отключат или надо было что то подсоединить или почистить.

Безусловно, в целях исключения печальных последствий от каких либо скачков напряжения, замыкания и прочих не ожидаемых прелестей электроснабжения, выдергивать вилку шнура компьютера из розетки будет надежнее. Но это не очень удобно, да и не продлевает ресурс самой розетки - она быстрее раздолбится.

Более того, некоторые периферийные устройства компьютера имеют автономное питание (монитор, акустическая система и т.п.) и выдергивать придется несколько вилок. Вряд ли это удобно.

К слову, старые ламповые мониторы, работают дольше если их выключать реже, так же как и телевизоры с кинескопом. Лучше уж для этой цели использовать выключатель. А еще лучше ни чего не откуда не выдергивать и не выключать, а сделать хорошую "буфер-защиту" Завести питание системного блока и всех периферийных устройств на один стабилизатор напряжения, источник бесперебойного питания. Я когда имел персоналку то взял один вот такой аппарат на все устройства -

Стабилизация напряжения ведется на все розетки, защита от скачков напряжения и т.п. Половина из розеток через аккумулятор, половина "прямые" Исключает любые неожиданности типа вбросы напряжения молнии и прочего. При чем защита от "неожиданностей" двусторонняя - даже если что то с компом, он отсечет его от розеточной линии и не даст возникнуть пожару.

Вывод: На ночь не обязательно выключать компьютер, а вот уезжая надолго - стоит в целях безопасности. Однако те кто не выключает его на ночь, благополучно забывают об этом и при долговременном отсутствии. Получается лучше поставить хорошую защиту и не озадачиваться постоянным выключением, а подумать о чем то более приятном.

P.S. Я вообще не понимаю зачем отправлять компьютер в спящий режим без острой необходимости вместо того что бы выключать его вообще? Якобы в спящем режиме он потребляет мало энергии - но в выключенном состоянии он ее вообще не потребляет. И если вы выключили компьютер правильно, то и выйти на рабочее состояние он тоже сможет быстро. К тому же в спящем режиме компьютер все таки не застрахован от несанкционированного внедрения из Сети (если подключен к Интернету) Спящий или ждущий режим убивает компьютер намного быстрее.

модератор выбрал этот ответ лучшим

oldest

8 месяцев назад

Однозначного мнения по этому вопросу не существует. С одной стороны, если не отключать компьютер, то придется постоянно мириться с жужжанием его вентилятора, который будет продолжать работать. А постоянная работа постепенно его изнашивает и сокращает срок эксплуатации. Поэтому лучше всего убрать вентилятор из компьютера и заменить его жидкостной охладительной системой или же смонтировать процессор, для которого достаточно только радиатора. Но, с другой стороны, если отключать компьютер и, соответственно, вентилятор, то на его лопастях осаждается пыль, которая приводит к усилению шума и к поломке. Правда, компьютер современной конструкции оснащен твердотельными накопителями, а они работают бесшумно и никому не мешают.

Выключение компьютера очень негативно влияет на работу жесткого диска. Анализ, выполненный производителями таких дисков, показал, что каждое отключение-включение уменьшает срок их эксплуатации примерно на 40 часов. Но все выглядит гораздо страшнее, если в компьютере установлен диск HDD, а не современный SSD. При отключении электричества возникает опасность его повреждения, так как считывающая головка может «упасть» на диск и повредить его (поцарапать), что и продемонстрировано на фото

Современные конструкции компьютеров не отсоединяются от сети и в это время продолжают потреблять электроэнергию. В зависимости от того, какой мощности блок питания установлен, компьютер потребляет примерно 3 киловатта в месяц, плюс монитор, «съедающий» до 600 ватт.

Таким образом, ответ на вопрос следующий: компьютер с магнитным диском отключать от сети не следует, тогда как комп с диском SSD отключать можно.

Мстислав

3 месяца назад

Чтобы ответить на этот вопрос, надо выяснить мотивы вопроса, чем, какими соображениями он продиктован.

Постараюсь охватить максимум возможного. Буду исходить из того, что требуется что-то сэкономить.

1. Экономия электричества.
2. Экономия ресурса компьютера.
3. Экономия времени.

Теперь поочерёдно разберём каждый из этих пунктов.

Выбираем нужную схему управления питанием, настраиваем время отключения монитора и дисков. Можно задать определённое время или выбрать режим "Никогда", в последнем случае отключения ПК не произойдёт, он продолжит работу.

Если просто отключить ПК в обычном режиме, но оставить подведённое электропитание, то его компоненты будут находиться под напряжением (я пользуюсь этим, оставляя заряжаться мобильник через USB-порт), минимальное потребление электричества при этом сохранится.

Для того, чтобы этого не происходило, следует выключить сетевой фильтр (Источник Бесперебойного Питания (дальше ИБП) или стабилизатор).

2.Экономия ресурса ПК .

Исходим из мысли, что вопрос экономии электричества не актуален.

Для сохранности компонентов ПК при стабильном напряжении сети, которое достигается подключением ПК через ИБП, предпочтительнее как можно более редкое отключение питания. В особенности к этому чувствителен жёсткий диск (речь не идёт о SSD-дисках), для него постоянная работа - норма. На серверах они работают годами. Монитор желательно отключать отдельно, чтобы не снижалась яркость свечения. Этого достаточно.

1. Экономия времени .

Самый существенный момент.

Если ПК работал всю ночь, то утром вы его найдете в том состоянии, в каком оставили и можно продолжать работу, как будто перерыва и не было. В противном случае придется терять время на включение, загрузку операционной системы, открытие необходимых программ, окон, авторизацию на сайтах через введение логинов/паролей (лучше их не сохранять в браузере) и пр. На всё на это уйдёт минимум 10 минут. За неделю час с лишним, за месяц 5 часов, за год 60 часов. Время солидное. При вечном дефиците лучше беречь.

Резюме.

Лично я всегда пользуюсь ждущим и спящим режимами. Разберем их отличия:

• ждущий режим . Выбираем при нажатии кнопок "Пуск"-"Завершение работы". ПК переходит в режим пониженного энергопотребления, отключается монитор, продолжает работать процессор и сохраняется содержимое оперативной памяти. Рекомендую его использовать в случае, если отлучаетесь от ПК ненадолго, например, перекусить. Для возврата к работе достаточно нажать клавишу клавиатуры или пошевелить мышку (настраивается отдельно)
• спящий режим . "Пуск"-"Завершение работы" и удерживаем клавишу SHIFT (для Windows XP). ПК полностью выключается, при этом содержимое оперативной памяти записывается на жёсткий диск. При включении все восстановится в том виде, в котором ПК выключался. Единственное, авторизацию на сайтах придётся проводить сызнова. Выход из спящего режима только через кнопку включения ПК.

Поэтому на ночь лучше всего выводить ПК в спящий режим и полностью отключать питание. С моей точки зрения. Проверено многолетней практикой.

Хотел написать немного, но чет меня понесло. Сорян.

Выключать ПК или уводить его в сон минимально повлияет на срок службы вашего ПК, ниже описал почему так думаю. А вот регулярно перезагружать ваш ПК очень желательно, например раз в неделю, или когда начинает тормозить из-за недостатка оперативы, мусора и тд. Еще желательно выставить дефрагментацию харда по расписанию.

Совсем идеально: поставить SSD (его не надо дефрагментировать) и оперативу 8+гигов (идеально 16). Про перезагрузки ПК вы забудете совсем:)

Мой пример: на данный момент с последней перезагрузки моего ноута прошло 38 дней, а не выключал я его наверное с момента покупки, в июле(вру, ссд вставлял недавно, минут 5 не работал), а рабочий комп я последний раз выключал примерно 1,5 года назад добавить оперативы, живы оба:)

Так что волноваться не о чем, современное железо (процы, видюхи, харды и тд) при отсутствие нагрузки фактически уходит в сон,вырубая все, что в данный момент не требуется для поддержания работы и снижают потребление энергии до минимума.

Производители пугают, что железо которое стоит в стационарных ПК/ноутах не предназначено для работы 24/7, и они правы, только небольшое уточнение - комплектующим для ПК нежелательно работать без перерыва на максимальной мощности, дольше такого то времени, иначе может выйти из строя быстрее, чем указал производитель.

Привожу пример, при котором любой ПК умрет прямо быстро: Ставим круглосуточный рендеринг на видюхе огромного массива, видео 4к, например, добавляем математических расчетов на ЦП, а давайте еще и с плавающей запятой, и что бы ваще треш, все данные с которыми идет работа пишутся и читаются на дешевом харде. Отважный ПК через непродолжительное время начнет умирать (ниже написал на чем считают такой адок).

Вангую, что вы операций, описанных выше, не делайте, и ваш комп скорее умрет от скуки/старости/застрелится, чем от поломки железа вызванной "работой" 24/7.

Так что удачи вашему ПК и не переживайте, если забыли выключить питание, переживет:)

PS: самый уязвимый компонент ПК - блок питания, самая частая причина их выхода из строя перепад напряжения.

PPS Небольшое лирическое отступление, вдруг кому интересно:

Вышеописанный пример нагрузки (рендеринг или/и математика) требует от железа умения работать 24/7 365 дней в году на пределе, такие вещи обычно делают на:

1) Рабочая станции: Полноценный ПК, построенный на отказоустойчивых и высокопроизводительных комплектующих, обычно оснащаются Проф видеокартой, иногда модулем для математики - тесла, имеют обычно 1-2 серверных процессора на борту и много оперативной памяти и харды.