Инстаграм гомес. Сколько подписчиков у Селены Гомес в инстаграме. Что публикует Селена Гомес в инстаграме

Эксперты рекомендуют при Крещенских купаниях не устраивать заплыв и длительную фотосессию в купальниках на морозе, не валяться в снегу и не пытаться согреться алкоголем, чтобы избежать обострения хронических заболеваний, сообщает РИА «Новости».

Крещение Господне - христианский праздник, отмечаемый в честь крещения Иисуса Христа в реке Иордан Иоанном Крестителем. Крещение празднуется в ночь на 19 января и в России традиционно сопровождается массовыми купаниями в ледяной воде, в специально прорубаемых и освещаемых прорубях - иорданях.

Купание - не обязательство

Настоятель храма преподобного Серафима Саровского на Краснопресненской набережной в Москве протоиерей Максим Козлов считает, что Крещенское купание в проруби не является обязательным обрядом в церковной традиции России. «Если не окунаться в прорубь, ничего от человека не убудет, прямо скажем», - сказал он.

По его мнению, окунаться в ледяную воду следует только закаленным и здоровым людям. Тем, кто страдает какими-то недугами, но очень хочет приобщиться к обряду, следует предварительно проконсультироваться с врачом.

Также, по словам Козлова, не следует заставлять детей купаться в проруби, если они сами того не хотят или боятся. «Должно быть так, чтобы ребенок зажегся этим желанием, достигнув какого-то отроческого возраста. И тогда это останется ярким впечатлением детства на всю жизнь», - сказал священнослужитель.

Лучше всего купаться в специальной рубашке, считает протоиерей. «Первое, что я бы посоветовал, что-то нужно на себя надевать. Потому что погружение в иордань - это все же не сатурналии, и не какой-то праздник наготы посреди зимы. Поэтому, пожалуйста, не нужно устраивать из этого демонстрации собственных прелестей или, наоборот, уже возрастных изъянов», - сказал он.

Больным противопоказано

Сопредседатель общества православных врачей, главный терапевт Минздрава России Александр Чучалин отметил, что есть несколько категорий граждан, которым противопоказано окунаться в иордань на Крещение.

«Есть люди, которым просто нельзя этого делать - это люди, которые страдают заболеваниями сердца, ожирением, артериальной гипертонией, аритмией. Вот та категория граждан, которым я настойчиво рекомендовал бы этим не заниматься», - сказал он.

Кроме того, нельзя купаться людям, у которых есть серьезные кожные заболевания, например, псориаз, экзема.

«А вообще к купанию зимой надо относиться как к шоковой терапии. Шок бывает термический: на холод и на тепло. И человек, который подвергает себя такому воздействию, должен правильно оценить свои возможности. К большому сожалению, нет врачебного осмотра и врачебного контроля до купания в иордани», - отметил главный терапевт России.

Мужские и женские проблемы

Чучалин сообщил, что даже некоторые черные монахи настойчиво рекомендуют не окунаться в прорубь на Крещение, потому что эта процедура может резко ухудшить состояние человека.

«У мужчин и у женщин есть одно противопоказание: мужчины, которые страдают простатитами, аденомой предстательной железы, и женщины, страдающие воспалительными заболеваниями генитальных областей, - им купаться нельзя», - пояснил врач. По его словам, у этих категорий граждан могут произойти резкое обострение хронических заболеваний.

Купание на Крещение не принесет пользы также гражданам, которые страдают от бессонницы, склонны к невротическим реакциям, находятся на учете у психиатра, получают психологическую помощь, считает врач.

«Я как врач за свою длительную врачебную деятельность видел очень много проблем, которые возникают из-за неблагоразумного отношения к себе», - предупредил Чучалин.

Решаясь окунуться в прорубь на Крещение, нужно помнить не только о тех хронических заболеваниях, которые есть у человека, но также учитывать возраст. «Пожилым и детям это не рекомендуется», - отметил Чучалин.

Погружение в воду и забота о здоровье

Президент Международной ассоциации «Марафонское зимнее плавание» Владимир Гребенкин напомнил, что человек, который решил окунуться в иордань на Крещение, должен быть тепло одет, когда приедет к водоему.

«Независимо от того, будет на берегу обогрев или нет, тепло на улице или холодно, человек должен быть тепло одет: свободная обувь, шерстяные носки, варежки, шапка, свитер, термобелье», - сказал он.

Купальник или плавки нужно надеть дома заранее. Также необходимо приготовить пакет со сменным бельем, полотенцем и тапочками. Кроме того, следует взять с собой коврик или полотенце, чтобы постелить под ноги, посоветовал Гребенкин.

По его словам, раздеваться перед погружением в воду нужно снизу вверх: сначала снять обувь. Но только после того, как человек остается в купальном костюме, можно снять носки, надеть тапочки и идти к купели, добавил президент ассоциации. При этом если человек чувствует, что у него замерзли пальцы рук или ног, необходимо сначала подвигаться, пробежаться, чтобы разогреться. Лишь после этого окунаться в воду, отметил он.

«Плавать не надо. Если вы спускаетесь по лестнице или заходите с берега примерно по грудь, задержите дыхание и окунитесь три раза. В эти дни можно окунаться с головой. И быстро выходите из воды. Оботритесь полотенцем и одевайтесь сверху вниз, сначала закройте грудную клетку и сразу же наденьте тапочки. Не забывайте про варежки и шапку», - пояснил Гребенкин.

После того, как человек окунулся в воду, надо тщательно высушить тело полотенцем, подчеркнул Чучалин. «Чтобы сохранить свое здоровье, надо одеться в шерстяную теплую одежду, ни в коем случае не в синтетическую. Очень важно выпить горячего чая с медом, не употреблять спиртного», - добавил врач.

Кроме того, он рекомендует по возможности не ходить пешком на дальние расстояния, а сесть в теплый транспорт. «Длительное нахождение на воздухе, тем более что будет очень низкая температура, это всегда чревато обострением большой группы хронических заболеваний», - пояснил Чучалин.

Если есть возможность приехать к водоему на машине, Гребенкин также советует взять с собой из дома горячую воду в бутылках и перед тем, как начать одеваться, облиться ей.

«Раздевание, одевание и купание должно занять не больше пяти-семи минут. Все надо делать быстро, поэтому фотографироваться и валяться в снегу тому, кто купается впервые, категорически не рекомендую. В воде желательно быть не более 20-30 секунд. Тогда не будет ни простатита, ни воспаления придатков, почек и легких. Организм не успевает остыть за это время», - подчеркнул он.

Между тем, споры о пользе и вреде такой процедуры не утихают до сих пор. Кто же прав? Заядлые «моржи» или врачи, которые ожидают в отделениях «скорой» очередной наплыв пациентов? Попробуем разобраться.

О пользе

Пользу холода учёные подметили в середине прошлого века. Не случайно мамы и папы с детства советовали нам обливаться холодной водой, а педиатры учили правильно принимать контрастный душ: контролируемый перепад температур тренирует организм, устраивает ему небольшую встряску и тем самым укрепляет многие его системы.

Например, некоторые врачи считают, что резкое снижение температуры приводит к выбросу надпочечниками кортикостероидов. Эти гормоны помогают организму приспосабливаться к изменениям окружающей среды, а значит защищают его от многих внешних факторов.

А несколько лет назад российские учёные заметили, что многолетнее моржевание оздоравливает сердечно-сосудистую систему. В течение нескольких лет они наблюдали за здоровьем минских и рязанских моржей и подсчитали, что закаливание помогло им снизить своё артериальное давление 10-30 мм. То есть гипертония любителям искупаться в ледяной водичке точно не грозит.

Благотворное влияние холод оказывает и на иммунитет. Доказано, что организм тех, кто занимается постоянным закаливанием, справляется с микробами на 20% быстрее среднего показателя. В период гриппозных обострений и разгула других инфекций это может оказаться вам очень кстати.

Об опасностях

Но! При всём сказанном, очень важно понимать, что, каким бы полезным ни был холод, нельзя путать постепенный процесс закаливания с единоразовой акцией моржевания. Одно дело - медленно приучать организм к экстремальным температурам, и совсем другое - окунуть его в ледяную прорубь без всякой подготовки.

Заниматься такими экспериментами над собой врачи отнюдь не советуют: если вы не начали принимать холодный душ хотя бы с начала осени и не имеете никакого опыта в качестве «моржа», от проруби вам лучше держаться подальше.

Иначе 5 минут в январской водичке могут грозить вам самыми разными переохлаждениями. Чаще всего при этом страдают органы малого таза, мочеполовая система, яичники (или яички у мужчин) и придатки, которые крайне чувствительны к низким температурам; развиваются воспалительные процессы, нарушается работа локальных кровеносных сосудов.

Ещё более опасно моржевание для людей с хроническими заболеваниями ЖКТ, опухолями, сердечно-сосудистыми недугами, особенно в стадии обострения. Да, постепенное закаливание, может, и способно помочь гипертонику, но вот внезапное ледяное купание может его убить! При резком понижении температуры и без того суженные кровяные сосуды сокращаются ещё сильней, и в результате больной заработает инфаркт. Причём такие случаи - не редкость даже летом, когда жара толпами загоняет нас в прохладные водоёмы. А представляете, насколько сильнее вредоносный эффект в зимние морозы?

В общем, для любого организма окунуться в ледяную воду - это, прежде всего, стресс. И если на подготовленного «моржа» он оказывает тонизирующий эффект, как очередная тренировка, до для простого «сухопутного» может стать критическим. Если вы не уверены в крепости своего здоровья, лучше им лишний раз не рисковать.

Кстати

Криотерапия, то есть лечения холодом, давно считается перспективным и действенным направлением медицины, но заниматься ей без наблюдения специалиста ни в коем случае нельзя.

Основные области применения лечения холодом - терапия болезней суставов и косметология.

Нахождение в воде при температуре плюс 12 градусов в течение 5 минут приводит к переохлаждению организма со смертельным исходом.

Религиознее догматы отнюдь не диктуют всем верующим кидаться в ледянее водоёмы. Для соблюдения обычая достаточно просто умыться холодной водой в честь праздника Крещения.

Навигация:

Певица, актриса, модель, композитор и автор песен Селена Гомес в Инстаграм не менее популярна, чем на сцене – ее страничка набрала рекордные 140 миллионов лайков. Эта необычайно талантливая девушка является одной из самых перспективных артисток нового поколения – об этом свидетельствуют многочисленные награды и премии, регулярно получаемые певицей.

Карьера Селены началась еще в детстве – с выходом популярного диснеевского сериала «Волшебники из Вэйверли Плэйс». Но юная знаменитость не останавливается на достигнутом – сегодня девушка выпускает новые хиты, продолжает сниматься в рекламе и кино, много времени уделяет благотворительности.

Семья Селены Гомес

26-летняя певица родом из Техаса, в ее жилах течет мексиканская и итальянская кровь – именно от родителей девушка унаследовала столь яркую внешность. Мама – Мэнди Корнетт, театральная актриса – с самого начала во всем поддерживала дочь: родители Селены развелись, когда ей было пять лет, и в семье иногда не хватало денег на бензин, но при этом мать старалась водить дочь на всевозможные конкурсы и культурные мероприятия.

На новых фото в Instagram певицу можно увидеть с мамой и отчимом Брайаном Тифи, также у девушки есть сводные сестры – по одной со стороны отца и матери. Найти страничку Селены можно по адресу @selenagomez.

Дебют в кино и на сцене

После ухода отца Селена вместе с мамой переехала в голливудскую Фабрику грез – Лос-Анджелес, где началась бесконечная череда кастингов и проб. Когда ей было всего девять, девочка успешно прошла конкурс и получила первую роль – в детском телешоу «Барни и его друзья». Кстати, тогда же Селена познакомилась с еще одной начинающей актрисой – Деми Ловато – девушки дружат до сих пор. Далее роли последовали одна за другой: в заключительной части известной семейной кинотрилогии Роберта Родригеса «Дети шпионов», сериале «Жизнь Зака и Коди» и продолжении культового боевика «Уокер – техасский рейнджер». В 14 лет Селена попала в невероятно популярный подростковый сериал «Ханна Монтана», где главную роль играла еще одна будущая мировая знаменитость – Майли Сайрус.

С 2009 года Селена Гомес активно развивает музыкальную карьеру – со своей командой the Scene девушка записала три студийных альбома. Певица объездила с концертами весь мир, сотрудничала с многими популярными исполнителями, среди которых – поп-дивы Дженнифер Лопес, Бритни Спирс и Тейлор Свифт. Узнать последние события из жизни Селены Гомес можно на ее официальном сайте в Инстаграм.

Звездный бойфренд

Мало кто не наслышан о громком романе Селены Гомес и поп-исполнителя Джастина Бибера – когда они встречались, девушку регулярно забрасывали угрозами фанатки ее знаменитого бойфренда. Влюбленные расстались в 2013 году, пробыв вместе целых два года. С тех пор папарацци не раз подлавливали звездную парочку – свежие фото Селены и Джастина регулярно всплывают в сети

Селена Гомес в соцсетях

На последних в Инстаграм Селена Гомес развлекается в компании подруг и позирует для рекламной фотосессии PUMA. Кроме этого, девушка ведет микроблог в твиттере — @selenagomez, у нее есть аккаунт в Фейсбуке

Селена Гомес Инстаграм-феномен, её фото набирают миллионы лайков и мы собрали все фото selenagomez в Instagram здесь!
Ее признанно называют королевой Инстаграма – на ее профиль подписано почти 100 миллионов человек. Что стало причиной такой огромной популярности актрисы? Давайте узнаем подробнее.

Биография и заслуги

Звезда родилась в 1992 году в Техасе. Selena Gomez начала свою карьеру, еще будучи ребенком. С 2002 по 2007 год девушка снимается одновременно в нескольких сериалах, самым популярным и известным из которых является «Ханна Монтана». С 2007 года девушка подписывает контракт с компанией Hollywood Records и начинает активно заниматься музыкой. Ее первые работы связаны с музыкальным оформлением мультфильмов и детских сериалов.

Еще задолго до появления Инстаграма и официального сайта Селена Гомес становится вокалисткой в собственном музыкальном коллективе. Практически все тексты песен молодая звезда пишет и исполняет сама. Группа продержалась 4 года, после чего объявляет о перерыве в концертной деятельности. Однако на деле это означало начало сольной карьеры для певицы. На период участия в музыкальной группе ее карьера актрисы отходит немного на второй план. После старта сольной карьеры ее снова приглашают в кино и на роли озвучивания мультфильмов. С этого момента в актерской карьере звезды наступает не лучший период: за главную роль в картине «Погнали!» она получает премию за худшую женскую роль. После чего решает сосредоточиться на музыке и, как оказалось, не зря – ее новый сингл становится дважды платиновым. Далее Selena Gomez выпускает сборник хитов и уходит с Hollywood Records. В настоящее время звезда активно сотрудничает с музыкальным лейблом Interscope Records и продолжает сниматься в молодежных фильмах.

Страница и фото Селены Гомес из Инстаграма

Настоящая ссылка на Селену Гомес в Инстаграме - /selenagomez. Аккаунт отмечен синей галочкой, поэтому перепутать его с фейковым невозможно. Звезда каждый день выкладывает новые фотографии и видеозаписи в Instagram. Помимо этого, она любит активно общаться со своей аудиторией, в отличие от многих известных личностей. Сразу видна народная любовь к девушке: самое популярное фото Селены Гомес в Инстаграме имеет более 4 миллионов лайков. В кадре актриса пьет газированную воду Кока-Кола через трубочку из бутылки. Эта запись стала первым рекордом во всем фото-сервисе. Однако позже публикации на ее же аккаунте побили данный рекорд. В настоящее время за страницей певицы следит почти 100 миллионов подписчиков. Одна запись собирает от 2 до 5 миллионов лайков за считанные дни. В такой огромной армии фанатов встречаются не только доброжелатели и преданные поклонники, но и хейтеры. Существует подтверждение того, что звезда активно просматривает комментарии под своими видео и фото. Селена Гомес ответила хейтеру в Инстаграме на кучу оскорблений весьма сдержанным и рассудительным комментарием.

Фотографии Селены Гомес в Инстаграме

Девушка постоянно публикует фото с различных встреч, концертов и благотворительных акций. Огромное место в ее жизни занимает благотворительность. Об этом можно судить по ее участию в посольстве ЮНИСЕФ, а также по многочисленным фотографиям из детских домов. В 2016 году фото Селены Гомес в Инстаграме набирают от 18 до 30 тысяч комментариев от разных людей. Видеозаписи певицы пользуются большей популярностью – каждый короткий ролик просматривается по 6-15 миллионов раз. Подборку самых свежих и актуальных публикаций можно найти по поисковому запросу «selena gomez instagram photos 2016».

Певица добилась невероятной популярности в Instagram благодаря ее успехам в музыке и кино. Поскольку девушка начала сниматься в сериалах в юном возрасте, то ей пытались подражать миллионы девочек. Из-за красивой внешности Selena Gomez популярна и среди мужской части подписчиков. К тому же звезда регулярно подогревает интерес публики снимками с различных фотосессий. Всем остальным девушка симпатизирует как искренний и отзывчивый человек, который посвящает часть своей насыщенной жизни с плотным графиком на встречи с бедными и больными детьми, а также отдает значительную часть средств в благотворительные фонды.